למה נולד SHELLY'S BIRTHDAY CLUB
מסיבות יום הולדת לנערות נראות לרוב אותו דבר. אותה הפעלה, אותה חוויה, ואף אחת לא זוכרת אותה שבוע אחרי. ילדת יום ההולדת רוצה משהו שמרגיש שלה, שהחברות שלה יתחברו אליו, ושיישאר בזיכרון.
ראינו מה קורה כשהופכים אימון למסיבה. אירחנו קבוצות ומסיבות רווקות, והאימון הפך לאחד החלקים הכי מדוברים באירוע. לאורך השנים אימנו ילדות ונערות וגילינו שוב ושוב כמה חוויה חיובית, לא שיפוטית ומלאת אנרגיה יכולה לגרום להן להתאהב בתנועה. משם נולד SHELLY'S BIRTHDAY CLUB.
- בהובלת שלי לביא, מאמנת מוסמכת עם 17 שנות ניסיון
- תואר B.A בקידום בריאות, אוניברסיטת חיפה
- מתמחות באימוני כוח, Sculpt ו-Barre
- ניסיון רב באימון נשים, ילדות ונערות
למי מתאים SHELLY'S BIRTHDAY CLUB
חוויה שנבנתה בדיוק בשביל הגיל הזה.
הפעילות מותאמת לגיל, לאופי הקבוצה ולרמת המשתתפות. לא צריך ניסיון קודם ולא צריך להיות בכושר.
הסטודיו כולו לרשותכן. בקבוצות גדולות הפעילות נבנית בפורמט מותאם מראש כדי שכולן יוכלו ליהנות.
היא בוחרת את ה-Birthday Class, את הוויב, ואת הפלייליסט. החוויה בנויה סביבה ובשבילה.
היא בוחרת את ה-Birthday Class שלה
שלושה מסלולים, אחד לבחירה. האימון מותאם לגיל ולקבוצה, והמטרה תמיד אחת: לזוז, לצחוק ולעוף ביחד.
POWER PARTY
אימון כוח חווייתי ומרים עם תחנות, אתגרים, עבודה בזוגות והמון מוזיקה ואנרגיה. מושלם לקבוצה שאוהבת תנועה דינמית ותחרות חברית.
SCULPT PARTY
אימון קצבי על מזרנים עם משקולות קלות, מוזיקה ותנועה באווירת הסטודיו הבוטיק של Shelly's. שיעור שמרגיש כמו חוויה אמיתית.
BARRE PARTY
אימון על הבר שמשלב תנועה, כוח ומוזיקה בחוויה כיפית ומיוחדת. אווירת סטודיו בוטיק שגורמת לכולן להרגיש שהן חלק ממשהו מיוחד.
איך נראה ה-Birthday Club
90 דקות שבנויות בשביל לזוז, לצחוק ולחגוג.
בוחרים את הוויב
ילדת יום ההולדת בוחרת מראש את ה-Birthday Class שלה: Power, Sculpt או Barre. אנחנו מתאימות את השיעור לגיל ולקבוצה.
מתחממים ומתחילים
הסטודיו כולו לרשותכן. הפלייליסט שלה, המוזיקה שהיא אוהבת, והאימון מתחיל. כל אחת בקצב שלה, בלי שיפוטיות ובלי לחץ.
BUILD YOUR OWN YOGURT BAR
אחרי האימון כל אחת מרכיבה לעצמה כוס יוגורט מתוך שולחן מלא בתוספות, פירות, גרנולה ועוד. אלרגיות ורגישויות מטופלות מראש.
הרגע שלה
עוגה, נרות, מוזיקה, תמונות וכל החברות מסביב. הרגע שכולן יזכרו.
לא עוד הפעלה
היא בוחרת הכל
הסוג, הוויב, הפלייליסט. החוויה בנויה סביב ילדת יום ההולדת, לא סביב תבנית קבועה.
מאמנות מוסמכות ומנוסות
הצוות מתמחה באימון ילדות ונערות ומתאים כל שיעור לגיל, לרמה ולאופי הקבוצה.
בלי שיח על גוף
כל הפעילות מועברת ללא שיח על משקל, קלוריות או מראה. המטרה היא שכל ילדה תרגיש בנוח ותצא עם חיוך.
חוויה מגבשת
לא תחרות ולא הפעלה. שעה וחצי של תנועה, צחוקים וחגיגה שהחברות עושות יחד ומדברות עליה אחרי.
הסטודיו כולו שלכן
לא אולם שכור, לא חדר צדדי. הסטודיו הבוטיק של Shelly's, פרטי לחלוטין לאורך כל האירוע.
גלריה
מה אומרות אחרי
אירחנו קבוצות ואפילו מסיבות רווקות בסטודיו, והאימון הפך לאחד החלקים הכי מדוברים באירוע.
Shelly's · מניסיון הסטודיו